健康博客|分享日记:春季吃韭菜必选的三种好吃做法……

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春季到了,不少的应季食物都非常受欢迎。比如说春天的韭菜,韭菜是属于温性的食物,具有补肾的效果哦,在倒春寒阶段可以帮助散寒增加脾胃功能哦,所以平时可以多吃点韭菜哦。那你知道韭菜怎么做好吃呢?不妨跟着小编详细去瞧瞧几种美味的做法吧。

做法一:韭菜炒鱿鱼

第一步,备好韭菜、鱿鱼、生姜、干辣椒、盐、鸡精和蚝油。

第二步,将韭菜直接处理后洗好了,切段备用。干辣椒切段,鱿鱼洗好切段备用。

第三步,锅中加上油烧热了,将辣椒和生姜直接下锅爆香了。将鱿鱼下锅翻炒。

第四步,将韭菜下锅翻炒,最后加盐、鸡精和蚝油调味后即可。

做法二:韭菜盒子

第一步,备好面粉、韭菜、鸡蛋、盐。五香粉、酵母粉和油。

第二步,将鸡蛋直接打碎在碗中,先下锅滑炒后捞出了。

第三步,韭菜直接择洗后处理干净,直接切碎了。加上油搅拌了。

第四步,再加点盐和五香粉搅拌了,最后将鸡蛋直接倒进去搅拌备用。

第五步,面粉指甲加酵母粉和水做成面团了,再将其切段做成饺子皮状。

第六步,将其包好韭菜鸡蛋,直接下锅煎煮后即可。

做法三:韭菜炒河虾

第一步,备好韭菜、小河虾、生姜、红干椒、蒜头和盐。

第二步,将小河虾直接处理后洗好了,韭菜洗好后直接切段了。

第三步,生姜切丝,干辣椒切段备用。备好锅加油烧热了,将生姜大蒜下锅爆香了。

第四步,将干辣椒下锅,炒香后捞出留油。将河虾下锅爆香了。加韭菜、干红椒和盐翻炒即可。

以上就是关于美味韭菜的详细做法,有兴趣的朋友可以跟着学学哦。

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