健康博客｜分享日记：鸭蛋感冒了可以吃吗 感冒吃鸭蛋会不会更严重……

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鸭蛋感冒了可以吃吗

感冒了是可以吃鸭蛋的。

鸭蛋性味甘、凉，具有滋阴清肺的作用，入肺、脾经，有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效，而且营养价值高，含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质，感冒时适当吃点有利于补充身体营养。但是如果是感冒发烧则不适合吃鸭蛋，发烧期间是避免吃一些蛋白质含量较高的食物的，因为人体在吸收蛋白质的时候会分解产生大量的热，导致加重发热的症状，不利于感冒的恢复。

感冒吃鸭蛋会不会更严重

不会的。感冒可以吃鸭蛋,但不要吃得太多。因为感冒以后,消化功能会减退,如果吃太多鸭蛋,含有高蛋白不好消化,可能会引起消化不良,比如腹痛、腹泻、恶心、呕吐、食欲不振等消化道的症状。

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